Spenst Førde

PT Small Groups - Personleg Trening i små grupper

Eg skal prøve meg på noko heilt nytt, nemlig "semi-privat trening" med ulike målsetninger! Personleg trening i grupper har lenge vore populært andre stader i landet, spesielt i Oslo, og eg yns...

Er du den vi leiter etter?

Har du ein draum om å bli Personleg Trenar? No har DU ein unik moglegheit!   Spenst Førde er på jakt etter ein person som vi ynskjer å gi moglegheiten til å ta PT utdanning ...

Ny sesong på Spenst!

Idag tenkte eg å starte søndagen med eit litt anna innlegg, nemleg ein oversikt over nokon av dei spennande saltimane som vi kan tilby på Spenst Førde fram mot sommaren! :) Er det noko Spenst ...

Helsehuset Spenst Førde

Når eg bestemte meg for å ta steget ut av Forsvaret og inn i det sivile livet, så var det ingen tvil om kven eg skulle oppsøke. Eg hadde bestemt meg for å flytte til Førde, og her kunne e...

Do it for the weekend!

God morning, og god fredag! Idag ynskjer eg berre å komme med eit enkelt tips til deg, og det er å utnytte fredagens energi til å ta deg ei treningsøkt før du tar helg! Vi ser nemleg at ...

No satsar vi!

01. november tok eg steget inn i ei heilt ny rolle - nemleg som leiar for Spenst Førde sine Personlege Trenarar. Det er ei rolle eg trer svært ydmyk inn i, med ein stor ansvarsfølelse! Målet e...

15års jubileum Spenst Førde!

Kommande laurdag 29.oktober feirer Spenst heile 15 års jubileum!  Det betyr sjølvsagt opne dører, og mykje aktivitet heile dagen for både store og små! Dørene opner allereie kl10,&n...
hits