Vekas PT kunde(r)

  •   

No skal du få møte ein gjeng eg veldig lenge har hatt lyst til å skrive om!
Den fine firkløveren her har eg nemleg fått trent i 2 omganger over det siste halve året, og enda lenger håper eg på at det blir 🙂 

Etter stor suksess med to PT grupper i vår, kom det tidleg fram at fleire ville fortsette. Med litt miksing og triksing fekk eg slått sammen ei gruppe som bestod av Britt, Jeaneth, Sonja og Tone. Ein betre match trur eg faktisk ikkje det var mogleg å få til, og eg trur aldri eg har opplevd å trene ein gjeng der både humør og innsats er så høg! Latterkula sitter veldig løst, men i det klokka teller 3, 2, 1 så er det fullt fokus. 


Britt og Tone under økt på tirsdag

Under timane vore varierer vi stort sett mellom å jobbe saman 2 og 2 eller i gruppe på 4. Øktene varierer kvar einaste veke, men mange øvelser går igjen berre i nye kombinasjoner. Det er noko som gir svært gode resultater, og timen føles ut som den er over nesten før den har begynt. Nokon av grunnane til at gruppa har blitt så suksess er at dei alle er flinke til å heie på kvarandre, dei er alltid i godt i humør og dei er her for å trene (og sosialisere). Lurt smil.

Etter oppstart av gruppa er dei også ivrige med å utforske alt senteret har å by på av gruppetimer, dei arrangerer turer i lag, og tar seg gjerne eit kafebesøk når moglegheiten byr seg. Eg trur ikkje eg overdriver når eg seier at det her er 4 damer som har fått seg vennskap for livet. Og det til tross for at dei ikkje hadde møttes før første trening 🙂  

Når eg ba dei skrive nokon ord om kva PT gruppa hadde betydd for dei, så vart eg skikkeleg rørt. Eg skreiv i forrige innlegg at eg føler meg heldig, og dåkke er fire gode grunner til den følelsen! 🙂 

For meg har du og gruppa alt å seie for at eg har komt igang igjen og er komt dit eg er i dag!! Hadde aldri klart å finne trua på meg sjøl slik som eg har klart i denne gruppa i lag med deg

– Sonja Jensona

Jeg begynte i gruppe fordi jeg manglet motivasjon og fremgang i treningen. Det å få støtte og forståelse og at noen heier på en under en hard eller tung treningsøkt, det å le sammen, og dele fremgang med andre gjør noe med selvfølelsen og selvtilliten. Å ha en PT som klarer å lage gode økter for alle sine ulike behov og evt skader og skavanker, gjør også at en føler seg ekstra sett og ivaretatt. Jeg har lært masse av å gå i gruppe, og har fått meg venner for livet 

– Jeaneth Rosnes

Gruppetrening er en booster på treningsmotivasjonen min. 
Eg har heiagjeng kvar gong og klarer å yte mykje meir med dei rundt meg enn kva eg klarer uten
Supergode menneske og en PT som er helten min❣️
Dåkke er medisin for meg.
Eg takker for kvar time ilag 🤝💞og gler meg til neste gong.

– Britt Korneliussen

Eg kjem meg ikkje i gang å trene sjølv ser eg, må ha ein push UP eller saltima, kjekke damer å trene i lag med og har mykje å seie

– Tone Moldskred

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg